Într-o veste bună pentru iubitorii de cafea, cercetările recente sugerează că acest obicei zilnic ar putea avea beneficii semnificative pentru sănătatea fizică și mentală pe măsură ce îmbătrânim.

Un studiu realizat de Universitatea din Toronto și prezentat la întrunirea anuală a Societății Americane pentru Nutriție, desfășurată la Orlando, a indicat că femeile care consumă cafea moderat au șanse mai mari să mențină o stare bună de sănătate fizică și mentală odată cu înaintarea în vârstă.

Consumul moderat de cafea, asociat cu beneficii

Cercetătorii au descoperit o corelație între consumul regulat, dar moderat de cafea și o îmbătrânire mai sănătoasă. Acest lucru înseamnă că o ceașcă sau două pe zi ar putea să nu asigure doar o doză de energie, ci să susțină și funcțiile cognitive și starea generală de bine pe termen lung.

Importanța acestui obicei pentru sănătate

Deși multe aspecte legate de dietă și stil de viață influențează procesul de îmbătrânire, obiceiul de a bea cafea ar putea oferi un avantaj ușor, dar relevant. Într-o lume în care îmbătrânirea sănătoasă este o preocupare tot mai mare, astfel de descoperiri sunt valoroase pentru cei care își doresc să se bucure de o viață cât mai activă și mai împlinită, chiar și la vârste înaintate.

O perspectivă asupra viitorului

Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste concluzii, studiul de la Universitatea din Toronto aduce o perspectivă optimistă pentru rutina noastră de zi cu zi. Așadar, pentru clujenii care apreciază aroma bogată a cafelei, există acum un motiv în plus să savureze această băutură cu încredere.

Continuați să vă bucurați de cafeaua de dimineață, știind că ar putea fi mai mult decât un simplu răsfăț. S-ar putea să contribuie, în mod discret, la o viață mai sănătoasă și mai fericită pe măsură ce anii trec.


Andrei Mureșan

Andrei Mureșan are 32 de ani, locuiește în cartierul Grigorescu și e jurnalist din pasiune, nu doar din meserie. A absolvit Jurnalismul la UBB și de atunci a fost nelipsit din peisajul media local. Îl recunoști ușor prin centrul orașului – are mereu un carnețel în buzunar, un aer atent și o cafea de la vreo cafenea locală în mână. Scrie clar, fără floricele, dar cu empatie. E interesat de tot ce mișcă în Cluj: inițiative civice, proiecte urbanistice, dar și povești aparent banale care spun multe despre spiritul orașului. Pentru Andrei, azi în Cluj nu e doar un job – e o responsabilitate față de orașul în care s-a născut și pe care vrea să-l vadă mai bun, zi de zi.

Știri Generale

Știri Generale
Autocamion scăpat de sub control provoacă pagube materiale într-o gospodărie din Fundătura. Descoperă detalii despre accident!
Bărbat din Gherla reținut pentru furt de unelte de 40.000 de lei dintr-un apartament din Cluj-Napoca
Ce se petrece cu centrala atomică de la Fukushima după avertismentul de tsunami
CFR Cluj este singura amenințare spre al treilea titlu FCSB
CFR Cluj îşi consolidează echipa cu mijlocaşul Malcom Edjouma de la FCSB! Transferul este garantat, anunţă oficial clubul bucureştean.
CFR Cluj renunță la un tânăr jucător și îl transferă în Israel după doar 62 de minute pe teren
Clipuri False cu Ilie Bolojan Provoacă Panicâ Despre Război în România
Coaliția pentagonală în colaps financiar, prăbușită sub Triunghiul Bermudelor bugetar.
Creștere a Euro și a Gramelor de Aur, Conform Noului Curs Valutar BNR din 29 Iulie 2025
Creșterea TVA aduce scumpiri la biletele de tren: prețuri majorate cu până la 4,5 lei, anunță CFR Călători. Află mai multe pe Cluj24!
Cutremurul de azi din Kamceatka, al șaselea cel mai puternic înregistrat vreodată