
Un medic nutriționist dietetician din Cluj-Napoca subliniază că importanța sportului depășește cu mult simpla ardere a caloriilor, aspect ce poate fi realizat inclusiv prin activități nesănătoase, precum fumatul. Acesta scoate în evidență că exercițiile fizice au multiple beneficii asupra sănătății, contribuind la fortificarea sistemului cardiovascular, la menținerea sănătății mentale și la îmbună...

De la 1 iulie 2025, schema de plafonare a prețurilor la energia electrică va expira, iar prognozele arată că multe dintre facturi ar putea chiar să se dubleze, generând astfel o presiune financiară semnificativă asupra consumatorilor casnici. În acest context, specialiștii ne îndrumă să devenim mai conștienți de modul în care utilizăm energia electrică în casele noastre, accentuând importanța moni...

În Cluj-Napoca, lucrările de modernizare și extindere din cartierul Grigorescu progresează semnificativ, aducând îmbunătățiri esențiale pentru locuitorii zonei. Strada Sigismund Toduță intră într-un amplu proces de modernizare, prin care se urmărește o îmbunătățire semnificativă a infrastructurii rutiere și pietonale, pentru a asigura o circulație mai eficientă și mai sigură. Totodată, Parcul 14 I...

Pe 29 iunie, creștinii ortodocși îi sărbătoresc pe Sfinții Apostoli Petru și Pavel, o dată ce are o încărcătură specială în tradiția populară românească, cunoscută ca „Sânpetru de vară”. În inimile locuitorilor din satele clujene, această zi nu este doar un moment de reverență religioasă, ci și un important reper agrar, simbolizând miezul verii și începutul secerișului. Conform credinței străvechi...

În zilele fierbinți de vară, mulți români preferă să se răcorească cu o bere rece, însă este important să cunoaștem limitele consumului moderat pentru a ne proteja sănătatea. Nutriționiștii ne informează că, în funcție de sex, bărbații pot consuma, în general, până la două pahare pe zi, în timp ce femeile ar trebui să se limiteze la unul singur, menționând că aceste cantități reprezintă un consum ...

Emil Boc, primarul orașului Cluj-Napoca, a adus un sfat prietenos și amuzant clujenilor pentru a face față zilelor caniculare, într-un videoclip postat pe TikTok. Acesta le recomandă locuitorilor să evite consumul de bere rece pe timpul zilei caniculare, propunând în schimb să savureze această băutură răcoritoare pe seară, când temperaturile sunt mai suportabile. Într-un mod jucăuș și tipic ardele...

Un incident tensionat s-a desfășurat duminică, în jurul orei 14:25, în parcarea centrului comercial Vivo din Cluj, la poarta 4, chiar în apropierea magazinului de jucării, stârnind îngrijorare și reacții aprinse. Un șofer, care pretinde că este angajat al Poliției Române, a creat agitație după ce a circulat pe contrasens, aproape provocând o coliziune cu un alt participant la trafic. Clujeanul imp...

O fotografie rară din vechiul Cluj a fost recent dezvăluită, surprinzând momentul în care soldaţi germani au fost îngrijiţi la Spitalul Militar din Cluj. Imaginea evocă o pagină mai puțin cunoscută din istoria locală, atunci când aceste evenimente se desfăşurau pe fondul zbuciumat al vremurilor în care armatele traversau Europa. Cadrul fotografic, acum parte dintr-o arhivă prețioasă, nu doar că ne...

Plafonarea tarifelor RCA, implementată de peste doi ani, va expira pe 1 iulie 2025, aducând schimbări semnificative pentru șoferii din România, în special pentru cei tineri. Această măsură a fost esențială în menținerea stabilității financiare pentru asigurările auto, dar decizia de a nu prelungi plafonarea tarifelor pune presiuni financiare asupra șoferilor, în special a tinerilor, care deja se c...

În fiecare an, la data de 29 iunie, credincioșii ortodocși din România celebrează Sfinții Petru și Pavel, apostoli importanți recunoscuți pentru contribuția lor majoră la răspândirea creștinismului în lume. Acest eveniment nu este doar un prilej de comemorare religioasă, ci vine însoțit și de o suită de obiceiuri și superstiții adânc înrădăcinate în cultura populară românească. Printre acestea se ...

Administrația Parcului Natural Apuseni a anunțat cu bucurie redeschiderea completă a traseului turistic „Circuitul Someșului Cald”, după ce acesta a fost grav afectat de o furtună puternică. Această veste vine ca un răgaz binevenit pentru iubitorii de drumeții și aventurieri, care pot acum să exploreze din nou frumusețile naturale ale traseului. Totuși, turiștii sunt sfătuiți să abordeze cu precau...

Pe șantierul din zona Borhanci, Cluj-Napoca, lucrările la Hub-ul educațional și bazinul olimpic progresează vizibil, iar imagini captivante surprinse de sus demonstrează aceasta evoluție impresionantă. Amplasat într-o locație strategică, Hub-ul promite să fie un centru modern de educație și sport, aducând beneficii comunității locale prin facilități avansate și un design inovator. Înregistrările v...

Secțiunea Suplacu de Barcău – Chiribiș a autostrăzii Transilvania (A3) continuă să avanseze în ritm susținut, cu 520 de muncitori activi pe șantier în încercarea de a îndeplini termenele ambițioase stabilite. Directorul CNAIR, Cristian Pistol, a distribuit recent imagini actualizate care surprind dinamica lucrărilor și progresul semnificativ din această secțiune crucială a autostrăzii. Proiectul, ...

Un accident grav s-a produs noaptea trecută pe strada Traian Vuia din Cluj-Napoca, unde două autoturisme au fost complet distruse în urma unei coliziuni, incidentul având loc în jurul orei 00:40 și declanșând intervenția rapidă a echipajelor de urgență. Detașamentul 1 Cluj-Napoca a intervenit prompt cu două echipaje, asistat de o ambulanță SMURD de terapie intensivă mobilă și un echipaj SAJ, pentr...

Accidentul grav care a zguduit strada Traian Vuia din Cluj-Napoca, în noaptea de vineri spre sâmbătă, a fost rezultatul vitezei excesive cu care un tânăr șofer de 26 de ani a condus, pierzând controlul volanului. Poliția județului Cluj a confirmat că neatenția și viteza neadaptată au fost principalele cauze ale coliziunii care a dus la rănirea a două persoane, ce au fost imediat transportate la sp...

Un eveniment inedit s-a petrecut pe Calea Turzii din Cluj-Napoca, unde un SUV de lux a luat foc, iar situația a atras atenția angajaților unui restaurant din proximitate. Într-un gest de solidaritate și curaj, chelnerii și bucătarii s-au transformat rapid în pompieri de ocazie, renunțând la tăvi și tigăi pentru a manevra extinctoarele și a contribui la stingerea incendiului. Incidentul, care s-a p...

CFR Cluj continuă seria de succese în jocurile amicale din această vară, înregistrând o victorie categorică cu scorul de 3-0 împotriva echipei Ceske Budejovice din Cehia. Sub conducerea antrenorului Dan Petrescu, echipa a avut o prestație impresionantă, beneficiind de aportul noilor și tinerilor talente din lot. Primul gol a fost marcat de atacantul macedonean Marko Gjorgjievski în minutul 19, ace...

Cluj-Napoca a făcut un pas important în domeniul sănătății publice, devenind oficial primul oraș din România care se declară 'HPV Free City'. Această inițiativă revoluționară este rezultatul unei coaliții puternice, formate din instituții publice, spitale, școli și ONG-uri care și-au unit eforturile pentru a combate infecția cu HPV. Lansarea proiectului a avut loc joi, la Pavilionul Tinerilor din ...

Pe 3 iulie 2025, Piața Timotei Cipariu din Cluj-Napoca va fi locul unui concert inedit, începând cu ora 20:30, avându-l în prim-plan pe DJ Padre Guilherme, care îmbină vocația de preot cu pasiunea pentru muzica electronică. Evenimentul promite să fie spectaculos, aducând în centrul orașului atmosfera vibrantă a unui festival de genul UNTOLD, cu un show de lumini impresionant și efecte de videomapp...

Joi, 3 iulie 2025, Piața Timotei Cipariu din Cluj-Napoca va prinde viață cu un concert excepțional susținut de DJ Padre Guilherme, un preot și artist internațional care a impresionat deja publicul la nivel mondial, având inclusiv distincția de a fi mixat în fața Papei Francisc la evenimentul dedicat Zilei Mondiale a Tineretului din Lisabona. Recunoscut pentru abilitățile sale unice de a combina mu...

Guvernul României a decis să extindă cu trei luni măsura de plafonare a adaosului comercial la produsele alimentare de bază, acțiune care a fost inițial setată să expire în curând. Această prelungire, anunțată vineri, are scopul de a proteja consumatorii de creșteri semnificative ale prețurilor în contextul economic actual. Limitarea temporară a adaosului comercial este o măsură importantă menită ...

Vara anului 2025 s-a dovedit a fi o perioadă remarcabilă pentru cinefilii din Cluj, oferind o abundență de filme care au transformat acest sezon într-unul de neuitat. În acest context plin de creație cinematografică, filmul 'Kontinental 25' devine un punct obligatoriu de atracție, susținut puternic de criticul Adrian Marian. Vara aceasta, la fel ca titlul emblematicului film al lui Lucian Pintilie...

Noaptea trecută, un grav accident rutier a avut loc pe strada Traian Vuia din Cluj-Napoca, eveniment care a necesitat intervenția rapidă a două echipaje din cadrul Detașamentului 1 Cluj-Napoca, în jurul orei 00:40. Din păcate, două persoane au ajuns la spital în urma acestei coliziuni, iar cauza principală a accidentului pare a fi viteza excesivă, un factor frecvent întâlnit în astfel de incidente...

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a anunțat necesitatea modificării modului și a indicatorilor prin care se acordă concediile medicale, subliniind importanța actualizării cadrului legislativ actual. Rogobete a declarat că schimbările sunt esențiale pentru a acoperi mai eficient nevoile actuale ale sistemului de sănătate, astfel încât procesul de acordare a concediilor să fie mai transparent...